Zürich - Für den nachhaltigen Erfolg einer Therapie ist die Verankerung neuer Bewegungsgewohnheiten entscheidend.

Margrits & Lisbeths Fazit: Positive Veränderungen sind möglich, ein Leben lang

Zürich - Für den nachhaltigen Erfolg einer Therapie ist die Verankerung neuer Bewegungsgewohnheiten entscheidend . Gross ist die Gefahr, in alte und eingeschliffene Bewegungsmuster zurückzufallen ...

Genau hier setzen die Spiraldynamik®-Trainingsgruppen an: Einmal pro Woche werden Fussbelastung, Beinachsen, Aufrichtung der Wirbelsäule und spiralige Verschraubung erklärt ... demonstriert ... geübt ...

Margrit Widmer & Lisbeth Arnet sind Fachkräfte der Spiraldynamik und leiten seit Jahrzehnten erfolgreich Spiraldynamik Trainingsgruppen in Rothrist und Cham – Mitten im Schweizer Mittelland. Hier die Feedbacks ihrer letzten Abschlussrunde:

* Wahrnehmung und Achtsamkeit für den Körper haben sich verändert * Es gilt die Prinzipien und das Gelernte/Erfahrene in den Alltag zu integrieren * SELBSTBEWUSSTER unterwegs sein * Kleine Übungen für den Alltag * Andere Menschen und ihre Körperhaltung mit anderen Augen beobachten * Viel Wissen erfahren * Stabilität und Beweglichkeit haben sich verbessert * Selbst bei der Arbeit kann ich meine Körperhaltung wahrnehmen

Fazit: Ein Training mit Achtsamkeit, Wahrnehmung, Wissen, Erfahren und Anwenden der Prinzipien der Spiraldynamik gewinnt an Effizienz und Bewegungsintelligenz. Positive Veränderung werden möglich, ein Leben lang ...

Trainingsgruppenleiterinnen

* Corinne Eichholzer, Richterswil: Bewegen Entspannen Kräftigen Wahrnehmen ( https://www.massage-und-bewegung.ch/bewegung.html ) * Kinga Kostyal, Männedorf: Angebot - bewegende.ch ( https://www.bewegende.ch/angebot/ ) * Monica Fischer Straub, Bern: Raum für Entfaltung | spiraldynamik® trainingsgruppen ( https://raumfuerentfaltung.ch/de/kurse/trainingsgruppen/ ) * Ka Berger, Bern: Bewusst bewegen - Stundenplan ( https://www.ka-berger.ch/daten_preise/stundenplan.html ) * Susanne Steiner Golder, Bern: Physiotherapie | Spiegel b. Bern | Köniz | Physio Im Spiegel ( https://www.physio-im-spiegel.ch/Dienstleistungen/Fit-von-Kopf-bis-Fuss.html )

[ submittedValues ] [ EventCategory-f0-i2 ] =16 ] Spiraldynamik-Trainingsgruppen: Wo und wann ( https://www.spiraldynamik.online/veranstaltungen?tx_eddaylight_readobjects [ genericForm)

Event: Live-Präsentation der Trainingsgruppen in Zürich 4. März 2025 ( https://spiraldynamik.com/de/publikationen/news/events/schnupperabend-trainingsgruppe_202501.html )

Text: Spiraldynamik® Akademie (Februar 2025)

Spiraldynamik® Kompetenzzentren Med Center Basel | Bern | Zürich | Luzern | St. Gallen Die Ärzte und Therapeuten der Spiraldynamik® Med Center & Praxen sind spezialisiert auf funktionelle Diagnostik und Behandlung von Beschwerden des Bewegungssystems. Die Spezialisten für die Zusammenhänge im Bewegungssystem vermitteln ihr Know-how gezielt und individuell durch spezialisierte Therapien und Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen. www.spiraldynamik.com/de ( https://spiraldynamik.com/de )

Spiraldynamik® Med Center & Praxen www.spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html ( https://spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html )

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Aussender: Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG Ansprechpartner: Florian Binzer Tel.: [phone] E-Mail: [e-mail] Website: spiraldynamik.com